Acostúmbrate al Protocolo de Relajación del 10 al 1 durante unos días.
Cuando te hayas acostumbrado puedes sustituirlo a voluntad por el Protocolo Simplificado, en el que durante el ESTADO ALFA puedes planificar tu futuro ideal o combinarlo con técnicas del libro TODO ES POSIBLE
Con los 3 audios restantes simplemente escucha mi voz y déjate llevar por las indicaciones:
- Protección Psíquica para crear una “imaginaria esfera protectora”
- El Anclaje para tener estados emocionales positivos a voluntad
- Técnica para recordar sueños para la resolución inconsciente de problemas