Autoestima al máximo

Mejora tus estados emocionales y diseña la vida que te mereces

Contenido del Curso

Expandir todo | Colapsar

Lecciones Estado

1

Autoestima MÓDULO 1

¿Qué es la autoestima?

Trampas mentales

Objetivo

Autoconocimiento

Cómo se manifiesta una baja autoestima

Ejercicios

Los mensajes del cuerpo

Autocoaching para empezar

Agradecimiento y sugerencia

2

Autoestima MÓDULO 2

Cómo gestionar las emociones

Creencias limitadoras

Tu yo auténtico

Objetivos y autoestima

Ejercicios

3

Autoestima MATERIAL EXTRA

Material adicional al curso